Quando si è in sovrappeso, la scelta dell'abbigliamento può sembrare una sfida, ma con i giusti trucchi e le giuste combinazioni, è possibile creare look eleganti e comfortabili che esaltino la propria personalità e minimizzino eventuali zone problematiche. esploreremo una varietà di abbinamenti e stili per le donne in sovrappeso, offrendo spunti utili per ogni occasione.
I stili di abbigliamento base per le donne in sovrappeso
Abiti a linea A
Gli abiti a linea A sono una scelta eccellente per le donne in sovrappeso. La loro forma allungata e allargata verso il basso aiuta a slanciare la figura e a nascondere eventuali eccessi di peso nella zona addominale e delle cosce. Sono preferibili in tessuti leggeri e flessibili, come il cotone o il jersey, che seguono il contorno del corpo senza stringere. I colori scuri, come il nero, il blu scuro o il marrone, hanno un effetto slimming, ma non temere di sperimentare anche con stampe delicate e colori pastello per un look più allegro.
Bluse oversize
Le bluse oversize sono un must per chi vuole coprire in modo discreto le zone problematiche. Essi offrono molta comodità e possono essere abbinati a jeans, pantaloni o gonna. È consigliabile scegliere bluse con una lunghezza che arrivi al livello delle cosce o leggermente sotto, per evitare di appesantire l'aspetto. Puoi tuck-in una parte della blusa nel pantalone o nella gonna per dare un po' di definizione alla vita e creare un contrasto.
Pantaloni a vita alta
I pantaloni a vita alta sono ideali per le donne in sovrappeso poiché slanziano le gambe e sottolineano la vita, creando un aspetto più equilibrato. Opta per pantaloni in tessuti con una leggera elasticità, come il cotone stretch, per una maggiore comodità. I pantaloni a riga verticale hanno l'effetto di allungare la figura, mentre quelli a colori neutri sono facili da abbinare con diverse maglie e bluse.
Giacche lunghe
Le giacche lunghe, come il cardigan lungo o la giacca d'inverno lunga, sono un'ottima opzione per distrarre l'attenzione dalle zone problematiche. Essi coprono in parte il corpo e creano un aspetto più uniforme. Le giacche in materiali leggeri, come il lino o il cashmere, sono adatte per le stagioni calde, mentre quelle in materiali più spessi, come il tweed o la lana, sono perfette per l'inverno.
Combinazioni di abbigliamento per diverse occasioni
Look casual per la giornata
Per una giornata casual, puoi abbinare un paio di jeans a vita alta con una blusa oversize in cotone. Aggiungi una cardigan lungo in un colore neutro e un paio di sneakers comode. Puoi completare il look con un sacchetto a tracolla e un paio di orecchini semplici. Questo abbinamento è comodo, stylish e perfetto per le attività quotidiane, come fare la spesa o uscire a fare una passeggiata.
Look elegante per il lavoro
Per il lavoro, scegli un abito a linea A in un tessuto di qualità, come la seta o il lino misto. Aggiungi una giacca a maniche lunghe in un colore coordinato e un paio di scarpe con il tacco basso. Puoi completare il look con un portafoglio a mano e un paio di orecchini a strass. Questo abbinamento è elegante, professionale e adatto per qualsiasi ambiente di lavoro.
Look da sera per una festa o una serata
Per una serata o una festa, puoi indossare una gonna a palazzo a vita alta in un tessuto laccato o con una stampa particolare. Aggiungi una blusa cropped in seta e una giacca corta in pelle. Completa il look con un paio di scarpe con il tacco alto e un collier statement. Questo abbinamento è sofisticato, glamour e sicuramente attirerà l'attenzione.
5 regole d'oro per vestirsi quando si è in sovrappeso
Priorità ai Tessuti Giusti
I tessuti sono la base di ogni outfit, soprattutto quando si tratta di abbinamenti per il fisico in sovrappeso. Optare per materiali fluidi e leggeri come cotone, lino, seta o viscosa è la chiave per una vestibilità comoda e una presentazione estetica piacevole. Questi tessuti si adattano perfettamente al corpo, seguendone le curve senza stringere o marcare eccessivamente le pieghe, evitando quell'aspetto ingombrante che spesso si associa all'abbigliamento per dimensioni più generose.
In estate, le camicette di lino bianco diventano un must-have. La breathablezza del lino ti mantiene fresca anche nelle giornate più calde, mentre il colore bianco dona luminosità e slancio all'intero outfit. I maxi abiti di cotone, con i loro tagli flessibili e le loro stampe vivaci, sono un'ottima scelta per una look estiva, sia per una passeggiata in città che per una giornata in spiaggia.
Quando arriva l'inverno, i maglioni di cachemire e i tailleur in lana morbida entrano in scena. Il cachemire non solo offre un senso di calore e di lussuosità, ma ha anche la capacità di adattarsi al corpo in modo morbido e confortevole. I tailleur in lana, con i loro tagli strutturati ma non rigidi, conferiscono un aspetto elegante e professionale, perfetto per l'ambiente di lavoro o per le occasioni formali invernali.
Un altro trucco importante è abbinare tessuti leggeri a strati sottili. Ad esempio, puoi indossare una camicia di cotone leggero sopra una maglietta di viscosa, creando una combinazione che non appesantisce l'aspetto, ma offre un'ulteriorezza di stile e di temperatura regolata.
Colore e Motivi: Strategie di Illusione Ottica
I colori e i motivi hanno il potere di trasformare completamente l'apparenza del nostro fisico. I colori neutri come il nero, il grigio, il beige e il blu navy sono sempre una scelta sicura per qualsiasi occasione. Questi colori non solo hanno un effetto slimming, ma sono anche estremamente versatili e possono essere abbinati tra loro o con colori più vivaci per creare contrasti interessanti.
Le tonalità chiare, come il bianco, il rosa pallido e l'azzurro, hanno la capacità di allungare la silhouette. Un abito bianco lungo, ad esempio, dona un aspetto slanciato e luminoso, mentre una maglia rosa pallido in abbinamento con pantaloni neri crea un contrasto che mette in evidenza la vita e dona slancio alle gambe.
Quando si tratta dei motivi, quelli verticali come le strisce sottili, le righe verticali o le stampe a colonne sono ideali per creare l'illusione di una figura più alta e slanciata. Un abito con strisce verticali, per esempio, trarrà l'attenzione in modo verticale, allungando l'aspetto complessivo del corpo.
I motivi a fiori grandi, se scelti su toni uniti, possono essere molto efficace per nascondere le imperfezioni senza appesantire l'immagine. Un abito con una stampa a fiori grandi su un fondo nero o grigio, crea un effetto esteticamente piacevole e maschera in modo discreto eventuali zone problematiche.
Invece, è meglio evitare tessuti leopardati, stampe troppo piccole o colori sgargianti. Questi ultimi tendono ad attirare l'attenzione e possono appesantire l'aspetto, mettendo in evidenza le zone che magari si vorrebbero nascondere.
Linee e Tagli: Creare Equilibrio
I tagli e le linee degli abiti sono cruciali per creare un look equilibrato e armonico sul fisico in sovrappeso. Gli abiti e le gonne a linea A sono una scelta eccellente, poiché allargano la parte superiore e restringono la vita, risultando perfetti per nascondere eventuali eccessi di peso nell'addome. Una gonna a linea A in cotone, ad esempio, dona un aspetto femminile e elegante, while il taglio drappeggiato nasconde in modo discreto l'addome.
I midi e i maxi, siano abiti o gonne, sono altrettanto preziosi. Coprono le gambe e semplificano l'outfit, creando un aspetto pulito e sofisticato. Un maxi abito in seta, con il suo taglio fluidi e la sua lunghezza che tocca il pavimento, dona un'aria regale e elegante, perfetto per una serata in stile.
Tra i pantaloni, quelli a tubo e skinny possono essere adatti a forme slanciate, purché non siano troppo stretti. In questo modo, seguono le curve del corpo in modo naturale senza stringere e creando una sensazione di disagio. I culotte, con il loro taglio ampio e comodo, sono una scelta trendy per l'estate. Indossati con una camicetta leggera e un cardigan, creano un look estivo e alla moda.
I top e i vestiti monopezzo sono una soluzione ottima, poiché eliminano la necessità di abbinamenti complicati. Un vestito monocolore in jersey, è comodo da indossare e dona un aspetto pulito e uniforme. Le maglie oversize, se indossate con un cinturino sottile per definire la vita, possono essere un'ottima opzione per un look casual e cool. La cintura sottile mette in evidenza la vita, creando un contrasto tra la parte superiore ampia e la vita più stretta.
Occasioni Specifiche: Dai Colloqui ai Party
La scelta dell'abbigliamento varia in base all'occasione. Per il lavoro, un blazer combinato con pantaloni è sempre una scelta sicura. Un tailleur in lana grigia o nera, abbinato a una camicia bianca, dona un aspetto professionale e serio, perfetto per incontri, riunioni e colloqui. In caso di dress code smart-casual, una gonna midi a tubino con un top a maniche lunghe è un'ottima opzione. Il taglio della gonna dona slancio alle gambe, mentre il top a maniche lunghe crea un aspetto sofisticato.
Per le serate, un vestito da cocktail a sirena o con spacco laterale è ideale per esaltare le gambe. Il taglio a sirena sottolinea le curve del corpo in modo elegante, mentre lo spacco laterale dona slancio e sensualità. Una giacca di pelle indossata sopra un abito nero, invece, crea un look elegante ma audace, perfetto per una serata in discoteca o in un locale trendy.
In contesti casual, un paio di jeans skinny abbinato a una maglia oversize è una combinazione classica. Infilare i jeans nei stivali alti dona slancio alle gambe e un aspetto cool e giovane. Un trench coat indossato sopra un abito leggero, invece, è perfetto per la primavera-autunno. Il trench coat dona un aspetto elegante e protettivo, while l'abito leggero mantiene il comfort e l'eleganza.
Trucchi di Styling per Ogni Parte del Corpo
Quando si tratta di abbinare abiti al fisico in sovrappeso, è importante tenere conto anche di ogni parte del corpo. Per il viso, le camicie o le maglie con scollo a V sono una scelta ottima, poiché allungano il collo e creano un aspetto più snello. Un scollo a V profondo, per esempio, attira l'attenzione verso l'alto e dona slancio al busto.
Per definire la vita, una cintura sottile aderente sotto il seno può fare una differenza. Questa tecnica mette in evidenza la vita, creando un contrasto tra la parte superiore e inferiore del corpo e dando l'illusione di una vita più stretta.
Le gambe possono essere esaltate con delle gonne corte indossate su pantaloni leggeri, ma è importante evitare questa combinazione se si hanno problemi di cellulite o se si vogliono nascondere le gambe. In questo caso, i midi e i maxi sono una scelta più appropriata.
essere in sovrappeso non significa rinunciare allo stile. Con la giusta scelta di abiti e abbinamenti, è possibile creare look accattivanti e comfortabili per ogni occasione. Ricorda di giocare con i colori, i tessuti e gli accessori per esprimere la tua personalità e sentirsi a tuo agio con il tuo fisico.
